Bloggnorge.com // DR. SALMAN OFFICIAL
Start blogg

DR. SALMAN OFFICIAL

TANNLEGE BLOGG

4
februar 2017
Kategori: Dr Salman, Tannlege blogg | 0 kommentarer » - kl. 07:31
…eller skal jeg si hverdagsgodteri..

Det nærmer seg helg og du gleder deg til å ligge på sofaen og slappe av med en stor skål med chips, cola, godteri og kanskje noen biter av sjokoladeplaten foran tv-en.. Kjenner du deg igjen?

For å være realistisk og ærlig så blir det en overdrivelse hvis man sier at man må slutte, men vi kan si at man kan kuttet ned inntaket eller finne sunnere alternativer som er mindre skadelig for tenner og kropp.

Det høye sukkerinnholdet i disse matvarene er veldig skadelig for tennene. Det som skjer når man har hatt søtsaker i munnen over 2-3 timer får man en lavt pH-nivå i munnen. Dette er syre som bli produsert og er hovedgrunnen til at man får hull i tennene. Samme tilfelle skjer da du har spist kveldsmat og hopper over tannpussen, blir det samme effekt og større risiko for å få hull.

Jeg skal gi min personlige liste til dere over noen av alternativene som jeg selv spiser både i helgen og i min hverdag:

  • Hvis du er glad i chips er popkorn et godt alternativ. Popkorn inneholder mye fiber og næringsstoffer. Men pass på tennene dine når det gjelder upoppet popkorn – det kan være skadelig for tenner.
  • Vanlig sjokolade erstattes med mørk sjokolade, samtidig som man ikke skal overdrive.
  • Godteri kan byttes om til tørket frukt.
  • Lag en deilig smoothie med dine favorittfrukter. Et tips kan være å fryse den til en saftig is.
  • Gulrot, agurk, blomkål, brokkoli og andre grønnsaker du liker. Skjær de opp i biter sammen med lett rømme eller dip.

                                                            Husk å ikke overdrive; spiser du bedre, lever du bedre!

                                                                              Ha en riktig god helg alle sammen!

Les mer:http://drsalmanofficial.no/

Følg meg på sosiale medier:
https://twitter.com/drsalmanofficia
https://www.instagram.com/dr.salmanofficial/
https://plus.google.com/106269198146897828623
https://www.facebook.com/Drsalmanofficial7/

Annonser

Det er viktig å informere din tannlege om hva slags legemidler du bruker før behandling settes i gang. Det er en grunn til at jeg skriver et innlegg om legemidler fordi det er noen ting som må tas hensyn til:

  1. Hvis du bruker medisin eller du har en sykdom som har påvirkning på tennene dine og tannkjøttet, kan du få noe av behandlingskostnadene dekket av HELFO (Helseøkonomiforvaltningen). I dette tilfellet må du bekrefte din medisinbruk til din fastlege. Eksempel på det er medisiner som gir munntørrhet. Munntørrhet kan være svært skadelig for tenner. Det kan redusere saliva i munnen som gjør at bakterier fester seg på tannflater og kan øke risiko for hull eller karies i tennene. Dette kan være antidepressiva medisiner som sarotex Sterke smertestillende som Tramadol, hvis de brukes som hverdagsmedisin.
  2. Noen medisiner kan føre til allergier og dette kan være livsfarlig. Et eksempel er Antibiotika som Pencillin
  3. Noen medisiner kan påvirker spesielle behandlinger og må stoppes før behandlingen settes i gang. Eksempel er blodfortynnende medisiner. De må stoppes ca. 2 dager før trekking eller avansert tannkjøttbehandling. Tannlegen må få en skriftlig bekreftelse fra legen i slike situasjoner.
  4. Medisiner som har direkte påvirkning på tennene eller tannkjøttet. Eksempel er epilepsimedisiner. De fører til unormal blødning og hevelse i tannkjøttet. I denne situasjonen må pasienten følges opp av sin tannlege for å kontrollere situasjonen. Det er anbefalt å rense hver 4. måned for å unngå at bakteriene samler seg og blir til infeksjoner.
  5. Andre typer midlertidige medisiner har ikke direkte påvirkning på tenner, men likevel må du informere din tannlege om medisinene du bruker.

Jeg håper at dette innlegget var klart og nyttig for deg! Bare still spørsmål hvis det er noe du lurer på.

Annonser

Mange som har vært på et tannlegesenter eller en klinikk vet at de må fylle ut et spesielt helseskjema som inneholder vanlige opplysninger om deg; navn- og kontaktinformasjon, fødselsnummer, i tillegg til generell informasjon om din helse og om du bruker noen medisiner.

Pasienter blir noen ganger overrasket eller synes at det er rart at jeg spør enkelte spørsmål om helsen. I dette innlegget skal jeg forklare i detaljer hvorfor vil jeg vite alt om mine pasienter.

Det første og mest viktige spørsmålet er i forhold til helse og medisinbruk. ( I et kommende innlegg vil jeg forklare i detaljer om medisinbruk i forhold til tannhelse). Jeg som tannlege må vite om du har noen kroniske sykdommer, om du har allergier og hva slags medisiner du bruker. Det gjelder både faste medisiner og midlertidige medisiner. F.eks. er det viktig å si ifra til tannlegen om du allerede har fått antibiotika fra din fastlege.

Det er også viktig å informere tannlegen om din familiehistorie i forhold til tannhelse, f.eks. periodontitt eller tannkjøttsykdommer som er arvet fra familien i nesten alle tilfellene.

Husk å informere tannlegen også om du har allergi til noen medisiner eller materialer. Noen allergier kan være livsfarlige!

Om du er gravid er har du pliktig til å informere tannlegen for å utføre din behandling med nødvendige forholdsregler.

Flere spørsmål som jeg stiller til mine pasienter er om kostholdet. Dette kan innebære hvor mange måltider du har i løpet av en dag, hva slags mat du spiser, hva du drikker og hvor mye vann du drikker per dag. Dette gir meg en generell idé om din tannhelse og hva slags risiko som står for dine tenner.

Mange pasienter blir overrasket da jeg spør om hva de jobber med eller studerer. Dette spør jeg om fordi jeg lurer på hvordan din hverdag er i forhold til kostholdet og om du har tid til å velge sunne alternativer i måltidene. Dette er ikke ment som et privat spørsmål, men bare som en oversikt over din helse. Stedet du jobber, studerer eller der du tilbringer mye tid er det også smart å tenke på hva inntaket er. F.eks. hvis du jobber nattevakt går kanskje kostholdet ditt i en annen rytme enn vanlig. Mat eller drikke som holder energien oppe, er ofte usunne alternativer.

Informasjon om røyk, snus og alkohol kan også være nødvendig informasjon til tannlegen.

Alder. Noen problemer med tenner kan være mer relevant i en bestemt aldergruppe f.eks. visdomstenner i alder 18-35 år. Tannkjøttproblemer er vanligere etter 40-årsalderen.

Tannlegen har alltid taushetsplikt og har ikke lov til å gi ut informasjon om deg til andre, verken muntlig eller skriftlig uten din tillatelse

Les mer:http://drsalmanofficial.no/

Følg meg på sosiale medier:
https://twitter.com/drsalmanofficia
https://www.instagram.com/dr.salmanofficial/
https://plus.google.com/106269198146897828623
https://www.facebook.com/Drsalmanofficial7/

Annonser

29
januar 2017
Kategori: Dr Salman, Tannlege blogg | 0 kommentarer » - kl. 10:28

Tidligere nevnte jeg at jeg skulle komme med et nytt innlegg om misfarging av tenner og behandlingsalternativer for misfarging som ligger over tannemaljen.

Tannbleking kan utføres på to forskjellige måter:

1.Laser bleking eller bleking som gjøres hos tannlegen i klinikken

Første fordelen med det er at man kan få resultat med en gang, altså samme dag når behandling er ferdig. Andre fordelen er at du får et godt og sikkert resultat. Dessuten har tannleger mer kunnskap om tannbleking og har de viktige kunnskaper om prosessen.

Ulempen er prisen. Tannbleking tar ca. 2 timer, og siden det er en lang prosess som fører til et godt resultat er det dyrt. En annen ulempe er at under prosessen blir man utsatt for laser som er skadelig for tannemaljen, så det anbefales at du utfører tannbleking hos tannlegen kun to ganger i livet.

2. Blekemiddel og hjemmebleking

Fordelen er at det er billigere enn laser bleking hos tannlegen. Andre fordel er at du styrer selv behandlingstiden avhengig av ønsket sluttresultat. En annen fordel er at du kan utføre prosessen opptil fem ganger i livet.

Ulempene er at det tar lenger tid til resultatet syntes siden blekemiddelet må brukes flere ganger for å få et bra resultat. Dessuten er det ubehagelig for enkelte, avhengig av hvilken type blekemiddel man bruker.

Resultatet er forskjellig fra person til person, avhengig av bruk av fargerikt drikke. Man må som regel kutte ned bruken av fargerikt drikke i perioden man bleker tennene.

Jeg foreslår alltid til mine pasienter at man bør utføre en undersøkelse med tannrens og fjerning av tannstein før blekingsprosessen utføres for få et best mulig resultat. Om man skal få fylling eller kroner, så er det bedre å utføre bleking først og få den ønskede fargen og senere kan man gjøre andre behandlinger siden materialer ikke kan blekes.

Les mer:http://drsalmanofficial.no/

Følg meg på sosiale medier:
https://twitter.com/drsalmanofficia
https://www.instagram.com/dr.salmanofficial/
https://plus.google.com/106269198146897828623
https://www.facebook.com/Drsalmanofficial7/

26
januar 2017
Kategori: Dr Salman, Tannlege blogg | 0 kommentarer » - kl. 09:55

Tannstein begynner å utvikle og samle seg rundt tennene hver tiende time, derfor er det viktig å pusse tennene nøyaktig to ganger daglig .

For flere spennende innlegg les mer:http://drsalmanofficial.no/

Følg meg på sosiale medier:
https://twitter.com/drsalmanofficia
https://www.instagram.com/dr.salmanofficial/
https://plus.google.com/106269198146897828623
https://www.facebook.com/Drsalmanofficial7/

 

 

I min hverdag som tannlege får jeg ofte spørsmål fra mine kunder om hvordan de får hvitere tenner, eller hvordan tennene blekes. For å forstå hvordan bleking funger og hvorfor noen får bedre resultat enn andre, må man vite noen fakta om misfarging av tenner.

Første du bør vite om tenner er at alle er født med ulik farge på tennene når de er født, og den fargen vi er født med passer til den hudfargen vi har.

Tenner kan få to ulike typer av misfarging:

1.Misfarging som er inne i tannformen. Årsakene kan være:

  • bruk av spesielle medisiner gjennom graviditeten kan påvirke bare melketennene til barnet eller både melketenner og de permanente tennene.
  • bruk av spesielle typer munnskyll over lengre perioder.
  • tenner som er rotfylt og har råtnet.

Behandlingsmuligheter er begrenset til fasetter og kroner eller kosmetisk fyllinger siden denne type misfarging ikke forsvinner med bleking.

2.Misfarging som ligger over tannemaljen

Det er veldig vanlig at man får denne type misfarging gjennom hverdagens spise- og drikkevaner. Spesielt med rødvin, kaffe, te, cola og andre typer fargerike drikker. Røyking og snusing kan også føre til brun misfarging av tenner. Hvor mye misfarging det er på tennene er avhengig av antall ganger og mengde av disse fargerike drikkene, i tillegg nivå av munnhygiene. Fargen sitter fast hvis man allerede har mye tannstein over tannflaten, sammenlignet med en ren tannsteinfri tannflate.

Denne type misfarging kan enkelt fjernes på flere måter:

  • Man må fjerne tannstein og infeksjoner i tannkjøttet.
  • Polere tenner for å få en jevn tannflate
  • Tannbleking

Jeg kommer med et senere innlegg akkurat om dette hvor jeg forklarer forskjellige typer av tannbleking, tekniske fordeler og ulemper av hver eneste teknikk.

Les mer: http://drsalmanofficial.no/

Følg meg på sosiale medier:
https://twitter.com/drsalmanofficia
https://www.instagram.com/dr.salmanofficial/
https://plus.google.com/106269198146897828623
https://www.facebook.com/Drsalmanofficial7/

25
januar 2017
Kategori: Dr Salman, Tannlege blogg | 0 kommentarer » - kl. 09:10

Visste du at munnen til babyer er steril (bakteriefri). Bakterier utvikler seg etter utbrytelse av første tann.

 

Les mer: drsalmanofficial.no

Følg meg på sosiale medier:

https://www.facebook.com/Drsalmanofficial7/
https://twitter.com/drsalmanofficia
https://www.instagram.com/dr.salmanofficial/
https://plus.google.com/106269198146897828623

 

 

Mandag morgen. Du har stått opp likt med fuglene, morgenrutinene må gjennomføres, frokost, barn må leveres på skolen eller i barnehagen. En lang dag på jobb venter deg og du lengter allerede etter den andre kopp med kaffe. Du drikker den kanskje med litt dårlig samvittighet med tanke på skaden av tennene dine. Kjenner du deg igjen?

Det samme følte jeg. Jeg hadde en travel start på uken… Men du trenger ikke å bekymre deg så mye da det er en amerikansk undersøkelse om kaffe og dens effekt. De har forsket på om kaffe gir oss gode fordeler, siden det tidligere bare har vært fokus på det negative. Kaffebønner inneholder antioksidanter og antiinflammatorisk material som faktisk kan holde tannkjøttet rundt tenner frisk og i god form.

Men husk at det er kaffebønner, derfor må man ikke glemme at når man legger til sukker, fløte eller melk er det mer skadelig for tenner. Kaffe er en veldig fargerik drikke som fører til misfarging, så tipset er å ikke overdrive. Poenget er at du kan slappe av og nyte din morgenkaffe med god samvittighet!

Jeg håper at alle har hatt en fin mandag og fin start på denne uken.

ER DU GLAD I KAFFE? DET ER JEG OG!

 

Les mer: drsalmanofficial.no

Følg meg

https://www.facebook.com/Drsalmanofficial7/
https://twitter.com/drsalmanofficia
https://www.instagram.com/dr.salmanofficial/
https://plus.google.com/106269198146897828623

21
januar 2017
Kategori: Dr Salman, Tannlege blogg | 0 kommentarer » - kl. 16:55

Hva er visdomstenner?

Visdomstenner er de tredje jekslene og dukker som regel opp i en alder fra 17 til 25. De blir ofte trukket hvis de kommer i konflikt med andre tenner. De fleste mennesker har fire visdomstenner, men det er mulig å ha flere eller færre.

Hvordan vet jeg om visdomstennene mine må fjernes? les videre på:….

Her er et bilde av en visdomstann som påvirker nabotenner.

VISDOMSTENNER

Les mer: drsalmanofficial.no

Følg meg på sosiale medier:

https://www.facebook.com/Drsalmanofficial7/
https://twitter.com/drsalmanofficia
https://www.instagram.com/dr.salmanofficial/
https://plus.google.com/106269198146897828623

 

IKKE GÅ TIL TANNLEGEN BARE NÅR DU HAR VONDT!

Hvis du ikke har vært hos tannlegen på lenge, er det veldig viktig å ta seg en tur snarest til tannlegen. Det er alltid lurt å ta en sjekk selv om du ikke har vondt.

• Første steg som må gjøres er en omfattende generell undersøkelse av tennene og tannkjøttet med flere røntgen bilder.

Fire ting man må gjøre for å ha friske tenner:… les videre ved å klikke på linken:

IKKE GÅ TIL TANNLEGEN BARE NÅR DU HAR VONDT!

Les mer: drsalmanofficial.no

Følg meg på sosiale medier:

https://www.facebook.com/Drsalmanofficial7/
https://twitter.com/drsalmanofficia
https://www.instagram.com/dr.salmanofficial/
https://plus.google.com/106269198146897828623

css.php
Driftes av Bloggnorge.com | Drevet av Lykke Media AS | PRO ISP - Webhotell & domene
Denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett til åndsverk. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse fra bloggeren. Forfatter er selv ansvarlig for innhold.
Tekniske spørmål rettes til post[att]bloggnorge.[dått]com.