Stikkord: drsalmanofficial
Fyllinger
I et tidligere innlegg snakket jeg om grad av hull i tenner og behandlingsmåter for hull, les innlegget her.
Nå tenkte jeg å komme med et detaljert innlegg om forskjellige typer behandlinger for hull i tenner og i dette innlegget snakker vi om fyllinger.
En fylling er et materiale som erstatter den manglende delen av tanna som ble mistet pga. bakterier, hull, knekt tann eller andre skader i tenner.Når trenger vi en fylling?
- Når tanna får et grad 3 hull, det betyr at tanna må fylles så fort som mulig ellers kan bakteriene gå videre til nerven.
- Knekte tenner med skarpe kanter kan være ubehagelig og skadelig for tunga, samtidig er de veldig enkelt for bakterier å gjemme seg her.
- Alvorlig misfarging i fortenner kan behandles også med fylling.
Hvordan legger tannlegen fylling?
Tannlegen må fjerne alle bakterier og ødelagt tannmaterial ved bruk av spesielle utstyr (borring). Deretter legger det en fylling som er samme farge som den naturlige fargen på tennene. De fleste av materiale nå for tiden sitter fast ved bruk av spesielt lys.
Gjør borring vondt?
Borring er en irriterende reaksjon på tanna og det er mulig at man får vondt og dette avhenger av hvor dypt hullet er. Derfor anbefaler vi bruk av bedøvelse som blokkerer all slags smerte og følelse i tanna. Da kan behandlingen utføres uten ubehag.
Hvordan føles det å få fylling, og er det vondt etter behandling?
Dette avhenger av hvor fyllingen blir tatt og hvor stor fyllingen er. En stor fylling kan føles rart i den første tiden, en fylling som ligger mellom tenner kan også være litt ubehagelig i begynnelsen pga. tannkjøttet som ligger mellom tennene.
En fylling som er dypt og nær med nerve kan oppleves ofte med ising i tanna en stund. I tillegg kan tanna føles litt betent etter mye borring. Man må huske på at tennene er en levende del av kroppen og kan bli såret eller irritert og man må også vite at alt trenger tid til å komme tilbake i sin normale tilstand.
I dette innlegget har jeg snakker om dette temaet generelt, men man må vite at hver situasjon er forskjellig fra den andre. Det er veldig nødvendig og viktig at du kommunisere med din tannlege hva du føler under og etter behandling.
Kommer jeg til å få bakterier på nytt på samme fylling?
Det kan være mulig at bakterier angriper tanna på nytt etter fylling og dette type hull kalles sekundær hull eller hull som kommer etter fylling.
Dårlig munnhygiene og mangel av bruk av tanntråd er det vanligste grunnen til sekundær karies. Husk å utføre en forsiktig og god munnhygiene og bruk av tanntråd, besøk din tannlege regelmessig for å sjekke om du har mistet en fylling eller en del av fyllingen.
Husk alltid at det er både lettere, bedre for deg og billiger å fikse noe som er i begynnelsen enn å vente veldig lenge til problemene blir mer komplisert.
Jeg kommer med flere innlegg angående forskjellige type behandlinger for tenner.
Stay tuned!
Les mer:http://drsalmanofficial.no/
Følg meg på sosiale medier:
https://twitter.com/drsalmanofficia
https://www.instagram.com/dr.salmanofficial/
https://plus.google.com/106269198146897828623
DÅRLIG ÅNDE
Dårlig ånde er et veldig viktig tema og et kjent problem, derfor tenkte jeg å komme med et innlegg om nettopp dette temaet, grunner til hvorfor man har dårlig ånde og mulige løsninger til dette problemet.
Dette er veldig vanskelig og sensitivt problem siden det kan påvirke din sosiale kommunikasjon med folk rundt deg. Spesielt de som er i tett kontakt med deg som f.eks. kjæresten, familien, venner og kolleger.
Selvfølgelig er det en løsning på dette problemet. For å bli kvitt dårlig ånde, må man bare finne grunnen.
Grunner til dårlig ånde
- Nesten 80% av tilfellene til dårlig ånde kommer fra dårlig munnhygiene, plakk og tannstein som sitter fast i over- og mellomtennene. Plakk er fullt av bakterier som fører til en veldig vond lukt i munnen.
- Hva du spiser påvirker ånden din som du puster ut. Hvis du spiser altfor lite eller er sulten i flere timer, kan du merke en merkelig smak i munnen. Vær også oppmerksom på at noen spesielle typer matvarer kan føre til kronisk dårlig ånde som er langvarig. Eksempel kan være altfor mye bruk av løk, hvitløk og krydder i maten. Husk også at altfor mye bruk av kaffe kan føre til dårlig ånde, siden bakteriene fra kaffe setter seg bakerst på tunga og vanskeligere å rense vekk.
- Bruk av røyk og tobakk produkter. Også alkohol kan føre til vond lukt pga. munntørrhet.
- Noen sykdommer i kroppen har en merkelig påvirkning på lukten i munnen din. F.eks. magesykdommer, diabetes og leverproblemer.
- Munntørrhet kan føre til dårlig ånde siden spytt har en sentral rolle for å rense munnen og drepe bakterier.
Løsning og behandling til dårlig ånde:
Perfekt munnhygiene innebærer:
? God tannpussing med en fluor tannkrem. Les mitt innlegg om tannpussing her.
? Tanntråd som fjerner plakk og tannstein mellom tenner og beskytter tannkjøttet mot infeksjoner. Les mitt innlegg om tanntråd her.
? Puss tunga godt med din vanlige tannbørste eller med bakflaten av tannbørsten. Det finnes også spesielt utstyr for rensing av tunga. Det kan være mange bakterier på tunga som gjemmer seg og vanskelig å få vekk.
? Besøk tannlegen regelmessig for å fjerne tannstein og fikse problemer i munnen. F.eks. hvis du har et hull eller en knekt tann som samler matrester og bakterier. Det kan være grunnen til hvor dårlig ånde kommer fra.
? Bruk antibakterielt munnskyll som redusere antall bakterier i munnen i stedet for å bruke kosmetiske midler som gir munnen en god lukt, fordi disse midlene løses ikke selve problemet, men bare stopper den for en liten stund.
? Husk å drikk mye vann. Vann har både lokal påvirkning av rensing i munnen, rundt tenner og samtidig generell påvirkning i kroppen som fører til mer saliva i munnen.
? Kontrollert kosthold. Ha en balansert diet med mye vannrike grønnsaker og frukt som f.eks. epler, selleri og gulrot. Begrens bruk av kaffe. Et godt alternativ er Herbal te. Også redusere bruk av alkohol og tobakk produkter.
? Bruk tyggegummi. Sukkerfri tyggegummi kan hjelpe å øke spytt i munnen og samtidig gir deg en frisk pust.
? Husk at dårlig ånde er veldig normalt når man våkner på morgen. Siden spytt i munnen blir redusert mens vi sover skjer dette. Men hvis du har en god munnhygiene, forsvinner den dårlige ånden med en gang du pusser tennene eller drikker et glass vann.
? Hvis du har veldig godt munnhygiene, besøker tannlege regelmessig, og har et variert og balansert kosthold, men du har fortsatt dårlig ånde bør du besøke din fastlege for å finne ut hvor problemet ligger. Munnen er speilet for vår kropp og det er viktig ta vare på. Den er viktigere enn hva vi tror, så vi må ta godt vare på det så vi har de livet ut.
Smil og ha en fin dag!
Les mer:http://drsalmanofficial.no/
Følg meg på sosiale medier:
https://twitter.com/drsalmanofficia
https://www.instagram.com/dr.salmanofficial/
https://plus.google.com/106269198146897828623
GNISSING AV TENNER
Gnisser du tennene dine om dagen eller mens du sover? Da kan dette innlegget kanskje hjelpe deg.
Tanngnissing er et alvorlig problem som kan føre til vanskelig og kompliserte konsekvenser hvis det ikke blir behandlet. Hvis du gnisser tenner om dagen kan du merke det selv og det er lettere å kontrollere og stoppe det. Men hvis du gjør det om natta er det ikke like lett å være klar over at man gjør det i det hele tatt.
Symptomer er noe som kan hjelpe deg til å bli klar over at du gnisser tenner om natten:
- Hvis du våkner på morgen med vondt i kjevebein eller sterk hodepine som gradvis utover dagen går vekk.
- skadet tannemalje eller slitasje i den øverste flaten av tennene.
- For eksempel hvis din samboer eller den som du sover ved siden av oppdager dette problemet hvis personen hører lyder av dine tenner som gnisser mens du sover.
Årsakene som fører til gnissing:
I nesten alle tilfellene så er årsakene til tanngnissing uklart under forskning, men forskere har funnet ut at stress i hverdagene kan være en av hovedgrunnene til dette.
Tanngnissing er et kjent problem og det skjer hos både kvinner og menn, samt hos barn.
Gnissing kan være noe midlertidig og kan være langvarig. I begge tilfellene må det behandles for å unngå komplikasjoner som kan være:
- Betente kjevemuskler
- Store skader og slitasje i tannemalje
- Tannkjøttproblem på grunn av konstant stress i fibrene rundt tennene
- Kjevebein problemer
Behandling av gnissing
Angående tannlege praksis så finnes det kun en måte å behandle tanngnissing på og det er å lage en bittskinne.
Bittskinne brukes om natta for å hindre dine tenner i overkjeven til å treffe tennene i underkjeven. Den beskytter tannemalje og musklene i kjeven din.
I noen tilfeller så er gnissing er et problem som ikke har noe å gjøre med tennene dine å gjøre. Årsaken kan være på grunn av andre sykdommer. I disse tilfellene kan ikke en tannlege hjelpe deg, men da anbefaler jeg deg at du besøker en ortopedisk spesialist for kjevebein og andre ledd rundt kroppen.
Les mer:http://drsalmanofficial.no/
Følg meg på sosiale medier:
https://twitter.com/drsalmanofficia
https://www.instagram.com/dr.salmanofficial/
https://plus.google.com/106269198146897828623
https://www.facebook.com/Drsalmanofficial7/
#gnissing #tenner #tanngnissing #tannlege #bittskinne #drsalman #drsalmanofficial #dentist
TANNPUSSING
Mange tenker at det er enkelt å pusse tenner, men det finnes riktig og feil måte å pusse tenner på og det finnes noen tannbørster som er bedre enn andre.Tannpussing regelmessig er nøkkelen til god munnhelse både for tenner og tannkjøttet, men du må også sikre riktig valg av tannbørste og måten du bruker den på.
Hvordan velger du riktig tannbørste?
1. En dyr tannbørste er ikke nødvendigvis den beste. Det gjelder ikke bare tannbørster, men alle hygieniske produkter til tenner.2.Velg en tannbørste som passer godt i munnen din og at den passer godt i hånden. Hvis tannbørsten er behagelig til å bruke, blir tannpussingen mer effektive og perfekt.
3. Størrelse av selve børsten må passe størrelsen av munnen din. Har du en liten munn, velg en liten tannbørste, har du en stor munn, velg en stor tannbørste.
4.Tannbørstehodet må være myk. Hard tannbørste pusser ikke tenner bedre en myk. Det er måten du pusser på som er viktig.
5.Hvorfor du skal ha en myk tannbørste er for å ikke skader tannemaljen og tannkjøttet rundt tennene.6. Velg en tannbørste som er lett til å bruke.
7. Jeg anbefaler en elektrisk tannbørste, så hvis du har mulighet til det så er det en god investering. Men husk valg av riktig tannbørstehode.
8. Husk å bytte tannbørsten din hver 3. måned og bytt den også etter du har vært syk for å unngå at bakteriene utvikler seg i tannbørsten.
Hvordan kan man pusser tenner på en riktig og effektive måte?
Det viktigste med tannpussing er at man fjerner plakk, tannstein og matrester fra tenner. Samtidig som det ikke blir skadelig for tennene og tannkjøttet.
- Hold tannbørsten avslappet i hånden. Ikke hold den for hardt.
- Konsentrer deg når du pusser tennene. Tenker du på noe annet mister du kontroll over hvor du har pusset og kanskje du presser for hardt.
- Puss hver side du kommer til på tennene.
- Jeg anbefaler at du pusser tre tenner sammen, og forsetter til du har tatt alle på alle sider. Et annet tips som kanskje er enklere er å dele munnen din i fire. To i overkjeven og to i underkjeven. Bruk 1 minutt på hver del.
- Bruk små vibrerende og roterende bevegelser når du pusser. Ikke press for hardt på tennene.
- Hvis du har en elektrisk tannbørste trenger du ikke å presse. Bare før den over tannoverflatene i munnen din .
- Pusser du alt for hardt, skader du tannemalje og tannkjøttet.
- Puss til siste tann! Hvis du fort blir kvalm kan du bøye hodet litt ned.
- Husk at tannbørste rengjører bare tre flater av tanna, så ved bruk av tanntråd rengjør du de to siste.
Ha en fin dag!
Les mer:http://drsalmanofficial.no/
Følg meg på sosiale medier:
https://twitter.com/drsalmanofficia
https://www.instagram.com/dr.salmanofficial/
https://plus.google.com/106269198146897828623
https://www.facebook.com/Drsalmanofficial7/
